ＲＡＹ

メンタル、身体、言葉を整える

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突然ですが、みなさまはなぜメンタルトレーニングを

受けてみたいと思ったのでしょうか？

 

緊張感に弱くて、失敗してしまうから？
すぐにへこんでしまって、メンタルが弱いと感じるから？
それとも誰かに勧められて仕方なく受けてみようと思ったから？

 

理由は人それぞれ、さまざまだと思います。

 

でも、どんな理由であれこのページを見つけてくださったことは

素敵なご縁であり、

あなたにとっても私たちにとっても必要なご縁だからだと思います。

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まずは私たちのトレーニングを受けてくだされば、

どのような効果を得られるかということをご説明します。

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私たちのトレーニングでは、マインドフルネスや心理学、

アサーティブコミニュケーションによるメンタルへの働き、

ヨガや瞑想による身体や呼吸への働き、

アロマテラピーによる五感への働きを主に軸としており、

心身ともに働きかけていくことを大切にしています。

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なぜ多方面から働きかけるのか？

それは、心、身体、言葉全てのバランスを

大切にしたいと考えているからです。

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このような私たちのトレーニングを受けてくださることによる効果は、

主に次のような効果が得られると考えております。

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●メンタルの強化
●心身ともに健康な状態の維持
●人間性の向上

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このトレーニングを受けたら、

私の悩みは軽減されそう！やってみたい！と
思っていただけたでしょうか？
私には必要ない、と思ったでしょうか？

もし少しでもやってみたいな、と興味を持っていただいたのなら、

初回のトレーニングだけでも受けてみてください。

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あなたとお話しできる日を、楽しみにしています。

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